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Erbsen und Möhren, Sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 3,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 53 % kcal

Fett 0,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen und Möhren, Sehr fein

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen und Möhren, Sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen und Möhren, Sehr fein im Detail

100 g Erbsen und Möhren, Sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Erbsen und Möhren, Sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen und Möhren, Sehr fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Möhren, Sehr fein?

100 g Erbsen und Möhren, Sehr fein enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen und Möhren, Sehr fein?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und Möhren, Sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und Möhren, Sehr fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen und Möhren, Sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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