Sonstiges - Bonduelle

Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 2,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 68 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz?

100 g Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen und Möhren Dampfgegart, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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