Sonstiges - Bonduelle

Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

248 kJ

Eiweiß 3,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 63 % kcal

Fett 0,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein im Detail

Vitamine

100 g Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein?

100 g Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein enthalten 59 kcal (248 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen und Möhrchen, zart und extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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