Sonstiges - Jeden Tag

Erbsen und Möhrchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 2,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 71 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen und Möhrchen

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen und Möhrchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen und Möhrchen im Detail

100 g Erbsen und Möhrchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Erbsen und Möhrchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen und Möhrchen

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Möhrchen?

100 g Erbsen und Möhrchen enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen und Möhrchen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und Möhrchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und Möhrchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen und Möhrchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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