Sonstiges - Kaufland

Erbsen und Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 4,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 69 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen und Karotten

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen und Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen und Karotten im Detail

100 g Erbsen und Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Erbsen und Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen und Karotten

Wie viele Kalorien hat Erbsen und Karotten?

100 g Erbsen und Karotten enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen und Karotten?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen und Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen und Karotten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen und Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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