Sonstiges - Real Quality

Erbsen, Sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 4,9 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 59 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen, Sehr fein

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen, Sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen, Sehr fein im Detail

100 g Erbsen, Sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Erbsen, Sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen, Sehr fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen, Sehr fein?

100 g Erbsen, Sehr fein enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen, Sehr fein?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen, Sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen, Sehr fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen, Sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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