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Erbsen Protein (Kokosnuss) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 78,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen Protein (Kokosnuss)

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen Protein (Kokosnuss) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen Protein (Kokosnuss) im Detail

100 g Erbsen Protein (Kokosnuss) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Erbsen Protein (Kokosnuss) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen Protein (Kokosnuss)

Wie viele Kalorien hat Erbsen Protein (Kokosnuss)?

100 g Erbsen Protein (Kokosnuss) enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen Protein (Kokosnuss)?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen Protein (Kokosnuss)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen Protein (Kokosnuss) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen Protein (Kokosnuss) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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