Sonstiges - KoRo

Erbsen Protein Crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 71,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 17 % kcal

Fett 6,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen Protein Crispies

Eiweiß: 69.5 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 13.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen Protein Crispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen Protein Crispies im Detail

100 g Erbsen Protein Crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Erbsen Protein Crispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen Protein Crispies

Wie viele Kalorien hat Erbsen Protein Crispies?

100 g Erbsen Protein Crispies enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen Protein Crispies?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen Protein Crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen Protein Crispies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen Protein Crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren