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Erbsen mit Möhren, sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · Dose: 119 kcal

Eiweiß 2,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 50 % kcal

Fett 0,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhren, sehr fein

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhren, sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen mit Möhren, sehr fein im Detail

Dose Erbsen mit Möhren, sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Dose Erbsen mit Möhren, sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhren, sehr fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhren, sehr fein?

100 g Erbsen mit Möhren, sehr fein enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Dose, 265 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhren, sehr fein?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhren, sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhren, sehr fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Erbsen mit Möhren, sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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