Sonstiges - King's Crown (Rossmann)
Erbsen mit Möhren fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
58kcal
243 kJ
Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhren fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhren fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erbsen mit Möhren fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| Fett | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Erbsen mit Möhren fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Erbsen mit Möhren fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhren fein
Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhren fein?
100 g Erbsen mit Möhren fein enthalten 58 kcal (243 kJ).
Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhren fein?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhren fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhren fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen mit Möhren fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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