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Erbsen mit Möhren, Extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Dose: 49 kcal

Eiweiß 2,4 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 54 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhren, Extra fein

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhren, Extra fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen mit Möhren, Extra fein im Detail

Dose Erbsen mit Möhren, Extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Dose Erbsen mit Möhren, Extra fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhren, Extra fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhren, Extra fein?

100 g Erbsen mit Möhren, Extra fein enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Dose, 130 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhren, Extra fein?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhren, Extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhren, Extra fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Erbsen mit Möhren, Extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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