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erbsen mit möhren extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 2,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 69 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von erbsen mit möhren extra fein

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für erbsen mit möhren extra fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von erbsen mit möhren extra fein im Detail

100 g erbsen mit möhren extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g erbsen mit möhren extra fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu erbsen mit möhren extra fein

Wie viele Kalorien hat erbsen mit möhren extra fein?

100 g erbsen mit möhren extra fein enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat erbsen mit möhren extra fein?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt erbsen mit möhren extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g erbsen mit möhren extra fein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g erbsen mit möhren extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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