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Erbsen mit Möhrchen zart und fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 2,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 53 % kcal

Fett 0,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhrchen zart und fein

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhrchen zart und fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen mit Möhrchen zart und fein im Detail

100 g Erbsen mit Möhrchen zart und fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Erbsen mit Möhrchen zart und fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhrchen zart und fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhrchen zart und fein?

100 g Erbsen mit Möhrchen zart und fein enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhrchen zart und fein?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhrchen zart und fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhrchen zart und fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen mit Möhrchen zart und fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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