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Erbsen mit Möhrchen, sehr fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ · 100 g: 48 kcal

Eiweiß 2,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 61 % kcal

Fett 0,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhrchen, sehr fein

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhrchen, sehr fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen mit Möhrchen, sehr fein im Detail

Vitamine

100 g Erbsen mit Möhrchen, sehr fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Erbsen mit Möhrchen, sehr fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhrchen, sehr fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhrchen, sehr fein?

100 g Erbsen mit Möhrchen, sehr fein enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhrchen, sehr fein?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhrchen, sehr fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhrchen, sehr fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen mit Möhrchen, sehr fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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