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Erbsen mit Möhrchen, Extra fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · Dose: 125 kcal

Eiweiß 2,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 60 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhrchen, Extra fein

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhrchen, Extra fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen mit Möhrchen, Extra fein im Detail

Dose Erbsen mit Möhrchen, Extra fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Dose Erbsen mit Möhrchen, Extra fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhrchen, Extra fein

Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhrchen, Extra fein?

100 g Erbsen mit Möhrchen, Extra fein enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (Dose, 265 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhrchen, Extra fein?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhrchen, Extra fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhrchen, Extra fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Erbsen mit Möhrchen, Extra fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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