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Erbsen-Eintopf vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 5,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 55 % kcal

Fett 1,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen-Eintopf vegetarisch

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen-Eintopf vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen-Eintopf vegetarisch im Detail

100 g Erbsen-Eintopf vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Erbsen-Eintopf vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen-Eintopf vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Erbsen-Eintopf vegetarisch?

100 g Erbsen-Eintopf vegetarisch enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen-Eintopf vegetarisch?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen-Eintopf vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen-Eintopf vegetarisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen-Eintopf vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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