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Entsteinte Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · g: 142 kcal

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Entsteinte Kirschen

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Entsteinte Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Entsteinte Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

g Entsteinte Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus g Entsteinte Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Entsteinte Kirschen

Wie viele Kalorien hat Entsteinte Kirschen?

100 g Entsteinte Kirschen enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (g, 225 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Entsteinte Kirschen?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Entsteinte Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Entsteinte Kirschen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Entsteinte Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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