Sonstiges - Good Herdsmen

Entrecote, Irisch bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 19,8 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,9 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Entrecote, Irisch bio

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Entrecote, Irisch bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Entrecote, Irisch bio im Detail

100 g Entrecote, Irisch bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Entrecote, Irisch bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Entrecote, Irisch bio

Wie viele Kalorien hat Entrecote, Irisch bio?

100 g Entrecote, Irisch bio enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Entrecote, Irisch bio?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Entrecote, Irisch bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Entrecote, Irisch bio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Entrecote, Irisch bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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