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entrahmte Milch, 0,1 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 3,4 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 58 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von entrahmte Milch, 0,1 % Fett

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von entrahmte Milch, 0,1 % Fett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für entrahmte Milch, 0,1 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion entrahmte Milch, 0,1 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion entrahmte Milch, 0,1 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu entrahmte Milch, 0,1 % Fett

Wie viele Kalorien hat entrahmte Milch, 0,1 % Fett?

100 ml entrahmte Milch, 0,1 % Fett enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat entrahmte Milch, 0,1 % Fett?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt entrahmte Milch, 0,1 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml entrahmte Milch, 0,1 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion entrahmte Milch, 0,1 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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