Sonstiges - Rondo
entkoffeinierter Kaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
2kcal
8 kJ · 1 Tasse: 4 kcal
Brennwertverteilung von entkoffeinierter Kaffee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für entkoffeinierter Kaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von entkoffeinierter Kaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Tasse (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2,0 kcal / 8,0 kJ | 4,0 kcal / 16,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
1 Tasse entkoffeinierter Kaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Tasse entkoffeinierter Kaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu entkoffeinierter Kaffee
Wie viele Kalorien hat entkoffeinierter Kaffee?
100 ml entkoffeinierter Kaffee enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 200 ml) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat entkoffeinierter Kaffee?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt entkoffeinierter Kaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml entkoffeinierter Kaffee rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse entkoffeinierter Kaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



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