Sonstiges - Ensinger

Ensinger Sport Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

38 kJ · 1 Glas: 18 kcal

Eiweiß 0,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Ensinger Sport Zitrone

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ensinger Sport Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ensinger Sport Zitrone im Detail

1 Glas Ensinger Sport Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Ensinger Sport Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ensinger Sport Zitrone

Wie viele Kalorien hat Ensinger Sport Zitrone?

100 ml Ensinger Sport Zitrone enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Ensinger Sport Zitrone?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ensinger Sport Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ensinger Sport Zitrone rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ensinger Sport Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren