Sonstiges - Kühne
Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
218kcal
912 kJ · 1 Glas: 436 kcal
Brennwertverteilung von Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 217,8 kcal / 912,0 kJ | 435,6 kcal / 1.824,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 19,2 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 13,0 g |
| Fett | 20,0 g | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 1 Glas Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 465 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei?
100 ml Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei enthalten 218 kcal (912 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 436 kcal.
Welche Nährwerte hat Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Enjoy Sylter Art Dressing, vegan und glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.