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enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 116,0 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 27,0 g |
| davon Zucker | 13,5 g | 27,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,00 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
1 Glas enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht
Wie viele Kalorien hat enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht?
100 ml enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas enjoy. Smoothie, Mango-Passionsfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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