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enjoy Nudel Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 60 % kcal

Fett 3,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von enjoy Nudel Salat

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für enjoy Nudel Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von enjoy Nudel Salat im Detail

100 g enjoy Nudel Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g enjoy Nudel Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu enjoy Nudel Salat

Wie viele Kalorien hat enjoy Nudel Salat?

100 g enjoy Nudel Salat enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat enjoy Nudel Salat?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt enjoy Nudel Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g enjoy Nudel Salat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g enjoy Nudel Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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