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Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Becher: 196 kcal

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 10 % kcal

Fett 25,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 86.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl im Detail

1 Becher Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Becher Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl

Wie viele Kalorien hat Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl?

100 g Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Becher, 75 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Enjoy Jogurt Dressing mit Kürbiskernöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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