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Sonstiges - Aldente

enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 44 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 554,0 kcal / 2.319,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 33,0 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch

Wie viele Kalorien hat enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch?

100 g enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g enjoy free Schokokekse, mit Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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