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enjoy - ei Schnittlauch Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

960 kJ

Eiweiß 7,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 39 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von enjoy - ei Schnittlauch Sandwich

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für enjoy - ei Schnittlauch Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von enjoy - ei Schnittlauch Sandwich im Detail

100 g enjoy - ei Schnittlauch Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g enjoy - ei Schnittlauch Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu enjoy - ei Schnittlauch Sandwich

Wie viele Kalorien hat enjoy - ei Schnittlauch Sandwich?

100 g enjoy - ei Schnittlauch Sandwich enthalten 229 kcal (960 kJ).

Welche Nährwerte hat enjoy - ei Schnittlauch Sandwich?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt enjoy - ei Schnittlauch Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g enjoy - ei Schnittlauch Sandwich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g enjoy - ei Schnittlauch Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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