Sonstiges - Gym Nutrition

Enhanced Whey Protein Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 81,2 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 2,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Enhanced Whey Protein Chocolate

Eiweiß: 89.2 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Enhanced Whey Protein Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Enhanced Whey Protein Chocolate im Detail

Mineralien

100 g Enhanced Whey Protein Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Enhanced Whey Protein Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Enhanced Whey Protein Chocolate

Wie viele Kalorien hat Enhanced Whey Protein Chocolate?

100 g Enhanced Whey Protein Chocolate enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Enhanced Whey Protein Chocolate?

Je 100 g: 81,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enhanced Whey Protein Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enhanced Whey Protein Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Enhanced Whey Protein Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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