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Enhanced Iso Whey, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 84,3 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 4 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Enhanced Iso Whey, Milchschokolade

Eiweiß: 91.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 4.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Enhanced Iso Whey, Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Enhanced Iso Whey, Milchschokolade im Detail

100 g Enhanced Iso Whey, Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Enhanced Iso Whey, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Enhanced Iso Whey, Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Enhanced Iso Whey, Milchschokolade?

100 g Enhanced Iso Whey, Milchschokolade enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Enhanced Iso Whey, Milchschokolade?

Je 100 g: 84,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enhanced Iso Whey, Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enhanced Iso Whey, Milchschokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Enhanced Iso Whey, Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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