Sonstiges - Gym Nutrition

ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 81,2 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie

Eiweiß: 88.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie im Detail

100 g ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie

Wie viele Kalorien hat ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie?

100 g ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie?

Je 100 g: 81,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ENHANCED Iso Whey, Double Fudge Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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