Sonstiges - Dr. Schweitzer

Englischer Spezialsenf, pikant scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 52 % kcal

Fett 5,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Englischer Spezialsenf, pikant scharf

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Englischer Spezialsenf, pikant scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Englischer Spezialsenf, pikant scharf im Detail

100 g Englischer Spezialsenf, pikant scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Englischer Spezialsenf, pikant scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Englischer Spezialsenf, pikant scharf

Wie viele Kalorien hat Englischer Spezialsenf, pikant scharf?

100 g Englischer Spezialsenf, pikant scharf enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Englischer Spezialsenf, pikant scharf?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Englischer Spezialsenf, pikant scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Englischer Spezialsenf, pikant scharf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Englischer Spezialsenf, pikant scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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