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Sonstiges - Isostar

Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 74 % kcal
Fett 9,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,0 kcal / 1.666,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 38,0 g
Fett 9,3 g
Broteinheiten 6,1 g

100 g Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 100 g Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour

Wie viele Kalorien hat Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour?

100 g Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour enthalten 398 kcal (1.666 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Sport Bar, Cereal and Banana Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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