Sonstiges - Maryland

Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 19,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 22 % kcal

Fett 36,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 63.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen im Detail

Mineralien

100 g Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen

Wie viele Kalorien hat Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen?

100 g Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Mix, Mit Cranberries und Pecannüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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