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energy mit guarana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 13,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 46,3 g 40 % kcal

Fett 25,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von energy mit guarana

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für energy mit guarana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von energy mit guarana im Detail

100 g energy mit guarana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g energy mit guarana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu energy mit guarana

Wie viele Kalorien hat energy mit guarana?

100 g energy mit guarana enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat energy mit guarana?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt energy mit guarana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g energy mit guarana rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g energy mit guarana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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