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Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 9,2 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb im Detail

1 Glas Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb

Wie viele Kalorien hat Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb?

100 ml Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb?

Je 100 ml: 9,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Energy Milk 30g wWhey Protein, strawberry/rhubarb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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