Sonstiges - Emmi

energy milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

397 kJ · 100 g: 95 kcal

Eiweiß 8,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 51 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von energy milk

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für energy milk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von energy milk im Detail

100 g energy milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g energy milk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu energy milk

Wie viele Kalorien hat energy milk?

100 g energy milk enthalten 95 kcal (397 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat energy milk?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt energy milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g energy milk rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g energy milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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