Sonstiges - WellMix
energy hguave - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
230 kJ · Dose: 138 kcal
Brennwertverteilung von energy hguave
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für energy hguave je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von energy hguave im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 137,5 kcal / 575,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 32,5 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 32,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,8 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 0.95 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.53 mg |
Dose energy hguave abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Dose energy hguave wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu energy hguave
Wie viele Kalorien hat energy hguave?
100 ml energy hguave enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Dose, 250 ml) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat energy hguave?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt energy hguave?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml energy hguave rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose energy hguave zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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