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Sonstiges - WellMix

energy hguave - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · Dose: 138 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von energy hguave

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für energy hguave je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von energy hguave im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (250 ml)
Brennwert 55,0 kcal / 230,0 kJ 137,5 kcal / 575,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 32,5 g
davon Zucker 13,0 g 32,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,1 g 2,8 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 0.95 µg
Vitamin B6 0.21 mg 0.53 mg

Dose energy hguave abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Dose energy hguave wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu energy hguave

Wie viele Kalorien hat energy hguave?

100 ml energy hguave enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Dose, 250 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat energy hguave?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt energy hguave?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml energy hguave rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose energy hguave zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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