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Sonstiges - Dextro Energy

Energy Gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Gums

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Gums je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Gums im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 312,0 kcal / 1.306,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 5,9 g

Mineralien

Magnesium 146 mg

100 g Energy Gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Energy Gums wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Gums

Wie viele Kalorien hat Energy Gums?

100 g Energy Gums enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Gums?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Gums rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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