Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Accelerate

Energy Gummies, 4 Vitamins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · Stück: 7 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Gummies, 4 Vitamins

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Gummies, 4 Vitamins je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Gummies, 4 Vitamins im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2 g)
Brennwert 331,0 kcal / 1.386,0 kJ 6,6 kcal / 27,7 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 76,0 g 1,5 g
davon Zucker 48,0 g 1,0 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,00 g
Broteinheiten 6,3 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin B12 6 mg 0.12 mg
Vitamin B2 0.85 mg 17 µg
Vitamin B6 0.85 mg 17 µg
Vitamin C 15 mg 0.3 mg

Stück Energy Gummies, 4 Vitamins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Stück Energy Gummies, 4 Vitamins wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Gummies, 4 Vitamins

Wie viele Kalorien hat Energy Gummies, 4 Vitamins?

100 g Energy Gummies, 4 Vitamins enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Gummies, 4 Vitamins?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Gummies, 4 Vitamins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Gummies, 4 Vitamins rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Energy Gummies, 4 Vitamins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.