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Energy Guave, Energydrink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 100 ml: 52 kcal
Brennwertverteilung von Energy Guave, Energydrink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Guave, Energydrink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Energy Guave, Energydrink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 52,0 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 13,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,1 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 mg | 0.38 mg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.21 mg |
100 ml Energy Guave, Energydrink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 ml Energy Guave, Energydrink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Guave, Energydrink
Wie viele Kalorien hat Energy Guave, Energydrink?
100 ml Energy Guave, Energydrink enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Energy Guave, Energydrink?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Guave, Energydrink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Guave, Energydrink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Energy Guave, Energydrink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.



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