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Energy Gel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

335kcal

1.403 kJ · 1 Glas: 670 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Gel

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Gel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Gel im Detail

1 Glas Energy Gel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus 1 Glas Energy Gel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Gel

Wie viele Kalorien hat Energy Gel?

100 ml Energy Gel enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 670 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Gel?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Gel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Gel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Energy Gel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.

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