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Sonstiges - Isostar

Energy Fruit Boost, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Fruit Boost, Strawberry

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Fruit Boost, Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Fruit Boost, Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 328,0 kcal / 1.373,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 70,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,39 g
Broteinheiten 6,7 g

Vitamine

Vitamin B1 0.62 mg
Vitamin B2 1.9 mg
Vitamin B6 1.2 mg

100 g Energy Fruit Boost, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Energy Fruit Boost, Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Fruit Boost, Strawberry

Wie viele Kalorien hat Energy Fruit Boost, Strawberry?

100 g Energy Fruit Boost, Strawberry enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Fruit Boost, Strawberry?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Fruit Boost, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Fruit Boost, Strawberry rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Fruit Boost, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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