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Sonstiges - Crazy Wolf

Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 86 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ 88,0 kcal / 368,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,12 g 0,24 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 0.76 µg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg

1 Glas Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt

Wie viele Kalorien hat Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt?

100 ml Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Energy Drink Tropical Guave, 5% Fruchtgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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