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Sonstiges - Carabao

energy drink, original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · Dose: 149 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von energy drink, original

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für energy drink, original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von energy drink, original im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 148,5 kcal / 620,4 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 11,0 g 36,3 g
davon Zucker 11,0 g 36,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,18 g 0,59 g
Broteinheiten 0,9 g 3,0 g

Dose energy drink, original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Dose energy drink, original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu energy drink, original

Wie viele Kalorien hat energy drink, original?

100 ml energy drink, original enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat energy drink, original?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt energy drink, original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml energy drink, original rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose energy drink, original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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