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Sonstiges - Flying Power

Energy Drink Guave, x-treme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Drink Guave, x-treme

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Drink Guave, x-treme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Drink Guave, x-treme im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 66,0 kcal / 276,0 kJ 132,0 kcal / 552,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 16,0 g 32,0 g
davon Zucker 16,0 g 32,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,06 g 0,12 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

Vitamine

Vitamin B12 50 µg 100 µg
Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

1 Glas Energy Drink Guave, x-treme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Energy Drink Guave, x-treme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Drink Guave, x-treme

Wie viele Kalorien hat Energy Drink Guave, x-treme?

100 ml Energy Drink Guave, x-treme enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Drink Guave, x-treme?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Drink Guave, x-treme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Drink Guave, x-treme rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Energy Drink Guave, x-treme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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