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Energy Drink Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · Dose: 113 kcal
Brennwertverteilung von Energy Drink Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Drink Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Energy Drink Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal / 188,0 kJ | 112,5 kcal / 470,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 27,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,21 g | 0,53 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 2,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 µg | 5 µg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 5 mg |
Dose Energy Drink Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Dose Energy Drink Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Drink Classic
Wie viele Kalorien hat Energy Drink Classic?
100 ml Energy Drink Classic enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Dose, 250 ml) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Energy Drink Classic?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Drink Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Energy Drink Classic rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Energy Drink Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.
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