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Sonstiges - DOMACO

Energy Dextrose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Dextrose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Dextrose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Dextrose im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7.5 g)
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ 26,7 kcal / 111,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 88,0 g 6,6 g
davon Zucker 86,0 g 6,5 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 7,3 g 0,5 g

Vitamine

Vitamin C 60 mg 4.5 mg

1 Stück Energy Dextrose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Energy Dextrose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Dextrose

Wie viele Kalorien hat Energy Dextrose?

100 g Energy Dextrose enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Dextrose?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 86,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Dextrose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Dextrose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Energy Dextrose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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