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Sonstiges - DOMACO

Energy Dextrose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.527 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,6 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Dextrose

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Dextrose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Dextrose im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 364,6 kcal / 1.527,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 87,6 g
davon Zucker 85,7 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 7,3 g

Vitamine

Vitamin C 60 mg

100 g Energy Dextrose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Energy Dextrose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Dextrose

Wie viele Kalorien hat Energy Dextrose?

100 g Energy Dextrose enthalten 365 kcal (1.527 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Dextrose?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 85,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Dextrose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Dextrose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Dextrose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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