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Energy Dextrose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.527 kJ
Brennwertverteilung von Energy Dextrose
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Energy Dextrose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Energy Dextrose im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,6 kcal / 1.527,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,6 g |
| davon Zucker | 85,7 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 60 mg |
100 g Energy Dextrose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Energy Dextrose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Energy Dextrose
Wie viele Kalorien hat Energy Dextrose?
100 g Energy Dextrose enthalten 365 kcal (1.527 kJ).
Welche Nährwerte hat Energy Dextrose?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 87,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 85,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Dextrose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Dextrose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Dextrose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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