Sonstiges - Energy Cake

Energy Cake - Schoko Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 48 % kcal

Fett 22,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake - Schoko Cookies

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake - Schoko Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake - Schoko Cookies im Detail

100 g Energy Cake - Schoko Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Energy Cake - Schoko Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake - Schoko Cookies

Wie viele Kalorien hat Energy Cake - Schoko Cookies?

100 g Energy Cake - Schoko Cookies enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Cake - Schoko Cookies?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake - Schoko Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake - Schoko Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Cake - Schoko Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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