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Sonstiges - Energy Cake

Energy Cake Honeycomb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 63 % kcal
Fett 16,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake Honeycomb

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake Honeycomb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake Honeycomb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 430,0 kcal / 1.800,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 36,3 g
Fett 16,7 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 6,1 g

100 g Energy Cake Honeycomb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Energy Cake Honeycomb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake Honeycomb

Wie viele Kalorien hat Energy Cake Honeycomb?

100 g Energy Cake Honeycomb enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Cake Honeycomb?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake Honeycomb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake Honeycomb rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Cake Honeycomb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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